Nettoyage en profondeur de votre matelas : comment procéder ?
L’hygiène du matelas est primordiale pour votre bien-être et votre santé. Le matelas est soumis à de nombreux facteurs qui contribuent à l’abîmer et l’user prématurément : la transpiration, les acariens, les microbes ou encore les champignons microscopiques. Pour contrer ces agressions quotidiennes, il est important de mettre en place une routine de nettoyage adaptée qui prolonge la vie de votre matelas et vous offre une atmosphère de sommeil relaxante et assainie.
L’aspirateur : une première étape indispensable
L’aspirateur, utilisé avec une brosse adaptée permet de se débarrasser d’une grande partie des acariens et microbes qui se logent dans le matelas. Procédez en aspirant l’ensemble du matelas, insistez sur les plis, les coutures et tous les endroits les plus sollicités. Vous pouvez répéter cette opération au moment où vous changez vos draps.
L’utilisation d’un nettoyeur vapeur peut être une bonne solution. Sa température permet de se débarrasser des bactéries et acariens.
Un produit à faire soi-même pour retrouver un matelas propre
L’étape de l’aspirateur doit s’accompagner d’un nettoyage en profondeur. Pour fabriquer votre produit maison, vous aurez besoin de :
- 250 ml d’eau
- 125 ml de vinaigre blanc
- 250 ml d’eau oxygénée
- 2 cuillères à soupe de savon de Marseille ou liquide vaisselle
Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un vaporisateur. Appliquez le produit sur l’ensemble du matelas et laissez agir 15 à 20 minutes. Frottez délicatement à l’aide d’un chiffon doux et laissez sécher. Idéalement, faites ce nettoyage un matin afin que votre matelas soit sec avant la nuit.
L’eau oxygénée, au pouvoir blanchissant, contribue à traiter les tâches récalcitrantes. Le savon et le vinaigre blanc agissent comme un désinfectant.
Désodoriser son matelas pour améliorer son sommeil
Aérer son matelas quotidiennement contribue à chasser une grande partie des mauvaises odeurs. Une solution naturelle à base de bicarbonate de soude et d’huile essentielle permet aussi de lutter durablement contre des odeurs désagréables. Fabriquez votre propre mélange avec 200g de bicarbonate de soude et quelques gouttes de l’huile essentielle de votre choix. L’eucalyptus est particulièrement adapté à un matelas, son odeur est agréable mais pas entêtante. Elle a des vertus désinfectantes. Appliquez la poudre sur l’intégralité du matelas et laissez agir toute une nuit ou toute une journée. Aspirez la poudre restante avec un aspirateur.
Une routine à adopter pour un matelas qui dure
Quelques gestes simples permettent de garder un matelas en bon état. Pensez par exemple à retourner votre matelas tous les trois mois afin qu’il respire. Optez pour un sommier à lattes qui permet une circulation de l’air sous le lit. Changez vos draps régulièrement et ouvrez vos fenêtres. Quelques rayons de soleil permettent au matelas de mieux sécher et aux couettes et oreillers d’être regonflés.
L’utilisation d’un protège-matelas est aussi une solution optimale pour un lit protégé des désagréments.
Pour un sommeil réparateur, choisissiez un matelas en matière naturelle. Le latex est particulièrement adapté car il est respirant et offre un bon soutien.
Un matelas qui dure pour un bon sommeil, c’est possible grâce à quelques gestes simples et des recettes maison.
Par Perrine Baden
Rédactrice web
Passionnée par l’écriture, l’art, la décoration, la cuisine et le fait-main, j’aime écrire sur des sujets qui me tiennent à cœur et contribuent à embellir le quotidien.
